Strona 1
Zwykły wpis

rzetelny orbitrek

Wysoka jakość za niewielką cenę

Zaletą orbitreku magnetycznego Hop-sport jest naprawdę cicha praca. Dzięki temu można ćwiczyć o każdej porze dnia oraz nocy bez stresu, że obudzi się rodzinę czy będzie się przeszkadzało sąsiadom. Dobre stosunki sąsiedzkie to przecież ważna sprawę. Czytaj dalej →

Zwykły wpis

idealny rower dla każdego

maluchów

pociech najlepiej czują się Rowerami specjalnie zaprojektowanych dla nich. takie rowery charakteryzują się właściwej wielkości ramami i kołami, mniejszymi niż większe modele. Są nawet specjalistyczne rowery trekkingowe (więcej na tej stronie WWW) dla maluchów, które różnią się jedynie wielkością, ale one są kierowane na ogół do większych dzieci. Dla maluchów dostępne są specjalistyczne rowery biegowe, które idealnie przygotowują uczniów do jazdy na większych rowerach. Czytaj dalej →

Zwykły wpis

typy bieżni elektrycznych

typy bieżni elektrycznych


Autor zdjęcia: Sangudo


Bieżnie elektryczne

niezwykle popularny model bieżni. Posiadają one silnik, od którego rodzaju zależy wytrzymałość oraz jakość urządzenia. Pas biegowy w tego typu bieżniach jest uruchamiany automatycznie, równie z pewnościąregulacja nachylenia. cena takiej bieżni jest jednakże z pewnością wyższy a także rozpoczyna się od 1000 zł. Czytaj dalej →

Zwykły wpis

Orbitrek

Orbitrek


Autor zdjęcia: Rüdiger Stehn

Jednym ze sprzętów znajdujących się na siłowni jest orbitrek (więcej informacji można znaleźć na tej stronie: http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Orbitreki-1026.html) zwany odmiennie rowerem eliptycznym, cross-trainerem albo trenażerem eliptycznym. Orbitrek jest połączeniem roweru treningowego, bieżni oraz steppera. Ćwicząc na takim sprzęcie robimy ruchy To, jak w trakcie jazdy rowerem, biegów narciarskich, spacerów górskich. Czytaj dalej →

Zwykły wpis

Wybór śniegowców

Cholewka o stosownej długości w wypadku butów na śnieg stanowi gwarancję zachowania ciepła. Praktycznym wyjściem z sytuacji są kalosze ocieplane damskie (więcej pod adresem), śniegowce, w jakich długość cholewki sięga przynajmniej do wysokości kolan, jej szerokość jest regulowana, co znacznie ułatwia dopasowanie obuwia do nogi. Regulacja szerokości bywa z pomocą np. sznurówki, rzepów lub ściągacza. Czytaj dalej →

Zwykły wpis

Uwielbiane przez pani buty na zimę

Jakim sposobem wybieramy kozaki?

Przede wszystkim spoglądamy na to, gdzie jak również ile będziemy chodzić. Jeżeli mamy długą trasę do przebycia, na ogół wybieramy obuwie sportowe. Jeżeli natomiast droga z domu do pracy czy szkoły jest krótka, wybieramy buty (więcej informacji pod tym adresem: http://www.czasnabuty.pl/) na wysokim obcasie czy szpilkach. Czytaj dalej →

Zwykły wpis

Trening z hantlami

Rzecz jasna tylko hantle (więcej można znaleźć tutaj: http://www.asport.pl/k/117/hantle–obciazenia/) nie starczą, aby zacząć ćwiczenia. Będzie potrzebny też dobrej jakości ubiór a także buty sportowe (więcej szczegółów tutaj: http://www.asport.pl/k/588/buty-sportowe/). Odzież, jaką mamy na sobie podczas ćwiczeń, powinna znajdować się przewiewna jak również nie ograniczać nam ruchów. Najkorzystniej, kiedy złożony jest ona z wygodnych spodni dresowych i koszulki bawełnianej. Na ćwiczenie trzeba brać także ze sobą mały ręcznik do ocierania potu. Czytaj dalej →

Zwykły wpis

Zimowe czapki damskie – jak wybrać odpowiednią?

Czapki zimowe damskie (więcej szczegółów na tej stronie), aby pasowały do każdego rodzaju stylizacji powinny być w neutralnych kolorach a także ich odcieniach przykładowo w odcieniach szarości, czerni, granatu. Są to uniwersalne kolory, jakie pasują do każdego rodzaju stylizacji. Producenci w swych ofertach mają także czapki w barwach jasnych, jaskrawych, z nadrukami, ale są to modele, jakie nie muszą pasować do każdego stylu. Czytaj dalej →