Strona 1
Zwykły wpis

Elegancki i delikatny aksamit

Aksamit do niedawna był zarezerwowany na wyjątkowe okazje, na przykład na wytworne bale czy też na wyjścia do teatru lub opery. W obecnych czasach nosimy go od rana do wieczora, na luzie, nawet na sportowo. Z pewnością nadal bardzo lubimy jego elegancję a także wizytowy szyk, jednak oprócz wydekoltowanej aksamitnej sukni modny jest również aksamitny dres. Czytaj dalej →

Zwykły wpis

Letnie wyjazdy w góry

W okresie letnim wielu z nas wyjeżdża w góry, aby tam spędzić wakacje, odetchnąć świeżym powietrzem a także oglądać śliczne widoki. Wędrówki po górach doskonale poprawiają naszą kondycję. Niektórzy wybierają łagodne drogi, jednak wiele osób wybiera długie wędrówki na dużych wysokościach. Wyjazd w góry wymaga odpowiedniego przygotowania. Czytaj dalej →

Zwykły wpis

Obuwie dopasowane do pory roku

W okresie zimowym powinniśmy zrezygnować z ulubionych botków oraz szaszek na poczet wygodnych a także ciepłych kozaków. Poprzez nie nawet w trakcie największych mrozów nie będą nam marzły stopy, a właściwa podeszwa zabezpieczy nas przed ślizganiem się po oblodzonym chodniku. Mnogość kolorów i wzorów kozaków sprawi, iż każda pani z całą pewnością wybierze model dla siebie, pozwalający jej na tworzenie interesujących oraz modnych stylizacji każdego zimowego dnia. Czytaj dalej →

Zwykły wpis

Typy pulsometrów

Kontrola tętna

Odpowiednia wartość tętna pobudza pracę mięśni. Pulsometr jest nieocenionym narzędziem pozwalającym nam kontrolować jak pracuje nasze serce podczas treningu a także przez to odpowiednio go zmieniać. Właściwe rozplanowanie naszych ćwiczeń umożliwia osiągnąć zamierzone cele. Jest wiele modeli pulsometrów – wybór właściwego zależny jest od naszych możliwości ekonomicznych a także typu naszego treningu. Czytaj dalej →

Zwykły wpis

Przyrząd do treningów

Nie wiem, czy zadawaliście sobie jakiś czas temu pytanie o to, jakie jest najfajniejsze urządzenie do treningu? Na czym dobrze się ćwiczy a także daje to znaczną frajdę? Bo w ćwiczeniach sportowych najistotniejsza jest frajda. Wiem, że niektórzy stwierdzą, iż chodzi o wyniki, a nie o frajdę. Czytaj dalej →

Zwykły wpis

Biwak

Gdy planujemy udać się na kilkudniowy wypad pod namiot (dodatkowe informacje na tej stronie: http://www.asport.pl/k/82/namioty-turystyczne/), musimy pamiętać o niezbędnych przedmiotach, które obowiązkowo potrzeba ze sobą wziąć. Kiedy zostawimy pakowanie się na ostatni moment, możemy łatwo o czymś zapomnieć. Przygotowana przeze mnie lista powinna uprościć wam skompletowanie odpowiedniego sprzętu. Oczywiście ekwipunek należy zmieniać w zależności od potrzeb. Czytaj dalej →

Zwykły wpis

Jak powstały buty firmy Vans

Marka Vans jest wspaniałym przykładem na to, jakim sposobem powinno się wychodzić naprzeciw potrzebom klienta. Ta młodzieżowa firma liczy sobie już prawie pięćdziesiąt lat a także na pewno będzie obecna na rynku przynajmniej drugie tyle. Czytaj dalej →